Modernes Leiden

Wenn wir in unser Smartphone starren, neigen wir den Kopf um etwa 60 Grad. Klingt harmlos, erhöht den Druck auf die Wirbelsäule aber um etwa 25 Kilo.
Das Resultat sind Nacken- und Kopfschmerzen, aber auch ein Ziehen in Armen und Händen, denn der Nacken- und Halsbereich ist mit den vielen Muskeln und Nerven auf engstem Raum besonders sensibel.

Behandlungszeit: 40 Min.

Weil das Tablet in den meisten Fällen auf dem Tisch oder auf den Oberschenkeln liegt, sitzt man mit nach vorne hängenden Schultern und gekrümmter Wirbelsäule da. Nach einiger Zeit können sich folgende Auswirkungen aufgrund der einseitigen Belastung bemerkbar machen: Die Brustmuskulatur wird verkürzt, die Rücken- und Schultermuskulatur überdehnt. Auch hier drohen auf Dauer Entzündungen der Sehnen, manchmal bilden sich zudem Kalkeinlagerungen.

Behandlungszeit: 40 Min.

Wer lange und oft am Handy sitzt und fleißig tippt, dürfte es vielleicht kennen: Das Handgelenk schmerzt, das sich vor allem in der Ruhephase bemerkbar macht. 
Die regelmäßige, gespreizte Daumenbewegung, die beim Tippen auf dem Handy üblich ist, kann auf Dauer zu einer Verschleißerkrankung bzw. Sehnenscheidenentzündung im Daumenbereich führen. 

Behandlungszeit: 40 Min.

Es mag einem zwar gar nicht so vorkommen, aber wie die Hand auf der Maus liegt, ist keine natürliche Haltung- die betroffenen Muskelpartien sind vielmehr verkrampft, denn sie sind eigentlich für Dynamik gemacht. Auf Dauer kann die Fehlhaltung Sehnenentzündungen in Handgelenk und Ellenbogen auslösen.

Behandlungszeit: 40 Min.